你有没有想过自己能整天赖在床上？嗯，有一种动物真的能做到！树懒是丛林里最嗜睡的动物，它们大部分时间都在树梢上打瞌睡。这些来自中美洲和南美洲行动缓慢的哺乳动物，以其悠闲的生活方式和嗜睡的习惯而闻名。但为什么树懒睡得这么多呢？是因为它们懒惰，还是另有隐情？让我们踏上一段奇妙的旅程，探索这些可爱又爱睡觉的生物背后的秘密，并了解为什么“慢慢来”其实是它们的超能力！
认识雨林中最嗜睡的动物
树懒的消化系统。图片来自 Unsplash
树懒是生活在中美洲和南美洲雨林的神奇动物。它们有着圆圆的脑袋、扁平的鼻子和永远挂在脸上的微笑，看起来非常友善。它们的上肢比下肢长，强壮弯曲的爪子可以帮助它们倒挂在树枝上。树懒有六种不同的种类，分为两个科：二趾树懒和三趾树懒（不过实际上它们的后脚都有三个脚趾！）。这些看起来可爱的小家伙体型和小狗差不多，体重在8到17磅之间，野外寿命可达30年。它们最著名的特征是什么？它们每天大约睡15到20个小时！
树懒的超慢生活方式
两只树懒白天躺在土壤上。图片来自 Unsplash
树懒是地球上最慢的哺乳动物！它们移动时，会以每小时约0.15英里的超慢速度沿着树枝爬行。这相当于要花一整分钟才能移动40英尺！这种极其缓慢的移动方式是它们生存策略的一部分。它们移动得如此缓慢，以至于它们的皮毛上会长出藻类（微小的绿色植物），帮助它们与周围的树木融为一体。这种伪装有助于保护它们免受美洲虎、鹰和蛇等捕食者的伤害。但它们缓慢的生活方式也意味着它们需要节省能量，这也是它们睡眠时间如此之多的一个重要原因。
树懒睡眠背后的科学
树懒对有毒食物的适应。图片来自 Unsplash
科学家们研究了树懒的睡眠，发现了一些有趣的事实。与每晚需要大约8小时睡眠的人类不同，野生树懒每天要睡15-20个小时！在圈养环境中，它们的睡眠时间甚至可能更长。在睡眠时间，树懒会倒挂在树枝上，由于它们强壮的爪子紧紧抓住树枝，所以非常稳固。它们缓慢的新陈代谢（即身体消耗能量的速率）与睡眠模式直接相关。动物的新陈代谢越慢，就越容易睡觉。树懒是所有哺乳动物中新陈代谢最慢的动物之一，这意味着它们需要大量的休息来保存能量。
树懒及其特殊饮食
树懒的消化过程。图片来自 Unsplash
树懒的饮食在很大程度上决定了它们为什么睡得这么多。树懒主要吃树叶——大量的树叶！但是树叶缺乏营养和热量，这意味着树懒无法从食物中获取太多能量。事实上，树懒消化一顿饭可能需要长达一个月的时间！它们的胃里有多个充满细菌的隔室，帮助分解坚硬的树叶，就像牛消化草一样。由于食物给它们的能量非常有限，树懒必须非常小心地利用它们所剩无几的能量。睡眠可以帮助它们在不吃东西的时候节省能量。
保持静止以确保安全
树懒的如厕习惯。图片来自 Unsplash
树懒睡得这么多的另一个原因是为了自卫！树懒睡觉时，几乎在树叶和树枝间隐形。它们的皮毛上长满了藻类，常常泛着绿色，看起来就像树的一部分。捕食者会通过寻找动静来捕猎，所以树懒一天中的大部分时间都待在原地，让自己很难被发现。这种巧妙的伪装策略帮助这些毫无防备的动物在充满饥饿捕食者的森林中生存下来。所以，当树懒睡觉时，它们实际上正在使用一种高超的隐藏技巧！
温度控制和睡眠
树懒的节能策略。图片来自 Unsplash
树懒是科学家所说的“冷血动物”——它们与爬行动物并不完全一样，但它们难以控制体温。与大多数保持恒定体温的哺乳动物不同，树懒的体温会根据周围环境变化，范围从74摄氏度到92摄氏度。当森林变冷时，尤其是在夜间，树懒的活动速度会进一步减慢。它们的身体会进入一种“省电模式”，减少活动，增加睡眠时间，以保存热量和能量。这类似于某些动物的冬眠方式，但树懒是每天冬眠，而不是季节性冬眠。
神奇的树懒大脑
树懒。图片来自 Unsplash
树懒的大脑运作方式与我们不同，这会影响它们的睡眠时间。它们的大脑相对于身体的大小比人类的大脑小得多。科学家发现，大脑相对于身体较大的动物（例如人类、海豚和大象）往往比大脑较小的动物睡眠时间更少。树懒的大脑较小，运作所需的能量较少，而且它们不需要像我们一样处理那么多信息。它们在树梢上的简单生活方式不需要复杂的思考或学习新技能，因此它们的大脑进化需要更多的休息时间。
做梦的树懒：它们像我们一样做梦吗？
树懒的叶子食物。图片来自 Unsplash
你可能想知道树懒在长时间的睡眠中是否会做梦。虽然我们无法确切了解树懒的大脑中究竟在想什么，但科学家认为大多数哺乳动物都会经历某种形式的梦境。树懒确实会进入快速眼动睡眠（REM），而人类的大多数梦境都发生在这个阶段。在这个阶段，你可能会注意到睡着的树懒闭着眼皮下的眼睛在转动，或者它们的爪子微微抽搐。也许它们梦见自己找到了鲜嫩多汁的树叶，或者依偎在舒适的树枝里！它们的梦境很可能反映了它们简单的日常活动，就像我们的梦境常常包含我们自身生活中的元素一样。
夜猫子还是早起的鸟儿？
树懒。图片来自 Unsplash
有趣的是，不同类型的树懒睡眠时间也不同。三趾树懒是昼行性动物，这意味着它们白天更活跃，晚上睡眠时间更长（尽管它们白天也会打盹！）。而二趾树懒是夜行性动物，喜欢夜间活动，白天睡觉。这两种树懒仍然有15-20个小时的睡眠时间，只是睡眠时间不同！这种差异可能与躲避捕食者或减少食物竞争有关。通过在不同时间活动，不同种类的树懒可以共享同一片森林而不会互相干扰。
当树懒醒来
树懒。图片来自 Unsplash
树懒在醒着的几个小时里做什么？它们大部分时间都在吃树叶、花朵和小树枝。对树懒来说，进食也是一个缓慢的过程！它们用长长的手臂把树枝拉到嘴边，然后用像钉子一样的小牙齿啃树叶。大约每周一次，树懒会从树上爬下来，在地上拉屎——这是它们为数不多的离开树梢安全区域的机会之一。这次旅程很危险，因为它们在地面上行动更慢，光是上个厕所再爬回来就可能要花一整天的时间！它们剩下的清醒时间可能是换树或者找伴侣，而这两件事它们都会做……你猜对了……非常慢！
动物王国的睡眠冠军
树懒。照片由 alumroot 拍摄，来自 Openverse。
树懒虽然睡眠时间很长——每天15到20个小时——但它们实际上并不是世界上最爱睡觉的动物！这个称号属于考拉，它们每天可以睡长达22个小时。其他睡眠时间超长的动物包括大犰狳（大约18-20小时）、负鼠（大约18小时）和蝙蝠（长达20小时）。另一方面，长颈鹿每天只睡30分钟到2个小时，而且通常每次只睡几分钟！每种动物的睡眠需求都会根据其生活方式、饮食和生存需求而进化。树懒只是进化出了一种生活方式，大量睡眠对它们在雨林中的生存至关重要。
树懒宝宝如何学习睡觉
三趾树懒。图片由 William Phipps 拍摄，来自 Unsplash。
树懒宝宝（又称“幼崽”）从母亲那里学习睡眠的生活方式。出生后的最初几个月，树懒宝宝会紧紧抓住母亲的皮毛，看着母亲缓慢地在树林间穿行。在此期间，树懒宝宝会随着母亲的睡眠而睡去，并密切关注母亲寻找食物和在树冠层中穿行。树懒宝宝通常会与母亲待在一起六个月到一年，之后才能独立生活。即使在婴儿时期，它们就已经睡得很多了！这段漫长的与母亲相处的时光帮助它们学习成为合格树懒所需的一切知识——包括掌握倒挂睡觉而不摔倒的技巧！
为什么我们应该欣赏懒惰的困倦
热带环境中，一只三趾树懒挂在树枝上的迷人特写。图片由摄影师 Carlos Junior 通过 Pexels 拍摄。
树懒嗜睡的生活方式绝非懒惰——它实际上是一种绝妙的生存策略，帮助这些神奇的动物生存了40多万年！树懒通过缓慢移动和白天大部分时间的睡眠，保存宝贵的能量，躲避捕食者，并充分利用有限的食物。它们独特的生活方式告诉我们，有时放慢脚步、充分休息才是最明智的生活方式。树懒提醒我们，每种动物都以独特的方式适应着自身的环境。在这个似乎一切都在加速的世界里，树懒向我们展示了慢节奏的智慧。所以，下次如果有人因为你睡懒觉而叫你“树懒”时，你可以告诉他们，你只不过是像自然界最成功的幸存者之一一样聪明罢了！
关于我们 最新文章 艾米·利·萨戈编者 at 全球动物出生和成长于南非，内心是开普敦人。艾米·利对自然和动物的热爱是从她父亲那里继承来的。他喜欢带着家人自驾游，体验大自然的美好；艾米·利最喜欢的是在赫曼努斯观鲸和在西海岸观赏捻角羚。艾米·利拥有英语文学和传播学学士学位。 Amy-Leigh Sago 的最新帖子 (查看所有) 种植美丽蓝帽花的 7 个步骤 - 7月1，2025 为什么有些狼现在在阿拉斯加捕鱼 - 六月30，2025 11种看起来像《星球大战》电影里的动物 - 六月28，2025