性高潮被形容为“欲先欲死”的境界，性爱是每天可以做的事，但却不是每次都能同登仙境。根据研究发现，80%女性在性爱过程中的性高潮是假装，只有20%的性高潮是真的。
女人在性爱过程会发出叫床的声音，并不是男人有多厉害，也不一定代表她们心醉神迷，却有绝大多数的原因是为了提高男人的自信，甚至助性、想草草结束。关于性高潮，以下是一些必知真相。
1、女人在自慰的时候平均多久可以达到性高潮？
女人在自慰的时候平均4分钟可以达到高潮，但是，实际在与另一伴性爱的时候，要达到性高潮，大约需要10-20分钟不等。所以，相较男性，女人胜出。
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2、女人产生性高潮比男人比较快吗？
不，男人比较快，一般性交7分钟射精，自慰有75%会在2分钟内射精。
3、女人的高潮能够撑多久时间？
女人高潮来时，耻骨尾骨肌会以0.8秒的速度抽动35次，所以全程时间长达约20秒。显然是女人胜出。
4、女人性高潮持续的时间比男生长吗？
男人性高潮分为4阶段：兴奋、高原、高潮、消退，女人就没有这个4阶段。性高潮来袭，男人的阴茎、睾丸和相近的组织会引起一连串规律的收缩，前面3、4次收缩的速度为0.8秒1次，所以全程约5秒，这样算起来，女人享受高潮的时间远远赢过男人。此部份也是女人胜出。
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性高潮并不是评判性爱的唯一的标准，只要双方彼此满意就是完美的性爱，对于性冷淡的女性可以采取女上式的爱爱姿势，女上式起到控制性爱的主动权，更容易让自己感受高潮的美妙，如果情况严重，要给以理解和心理上的帮助。